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Etiqueta: azucar

Dia 16

Este dia no venia bien en la dieta pero con una lista de ingredientes y raciones mas o menos me arme el menu a mi gusto, frei un poco el pollo de la ensalada y me supo super bueno con la lechuga. La fruta de la mañana la meti en la guarnicion de cebolla con chile para armar todas las porciones de verdura y fruta y el azucar de la cena se lo puse al ceral asi directo.

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Dia 15

Me cambiaron un poco la dieta, me pusieron un poco mas de fruta en el desayuno y un poco mas de azucar con las colaciones y la cena. Si se me hizo un poco mas grande la comida. :p

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