quesadillas – joseranulfo.mx

10 octubre 2016

Dia 23

Sandwich de salchicha — Sandwich de salchicha de pavo, con romanita, manzana y gelatina

Jicama con chile tajin

Pechuga de pollo asada con apio, quesadillas, papas y pepino — Pollo asado con apio y quesadillas de queso panela con papas a la francesa y pepino rebanado

Mandarina en gajos

Cereal con leche y arandanos

30 septiembre 2016

Dia 14

Quesadillas de jamon con lechuga — Quesadillas de jamon, chile y queso con lechuga

Una manzana

Ensalada

Pan tostado con mermelada y yoghurt — Pan tostado con mermelada light y yoghurt

Este dia tambien se me olvido tomar fotos a la colacion de la tarde, fue una taza de pepino cortado en palitos con un poco de chile en polvo, ese me lo comi mientras veia unas series y se me fue la onda.