Dia 24

Dia 8 – Viernes, Sept. 23

Como a partir de este dia se repite la dieta decidi cambiar el formato de las publicaciones para hacerlas mas faciles de leer, ahora estoy poniendo una galeria con lo que comi durante el dia siguiendo la estructura ya familar de almuerzo-comida-cena con dos colaciones entre comidas, tambien puse una breve descripcion algun comentario o explicasion sobre algun cambio que le hice a los platos que pueden leer si le dan clic para ver la imagen mas grande.

Día 1 – Viernes,  Sept. 16

Desayuno

Huevos en torta
Huevos estrellados, 2 tortillas, 1 cucharada de frijoles refritos, picó de gallo (Cebolla, chile, jitomate)

No me gustan los huevos estrellados,  algo sobre la yema todavía líquida como que no me sabe bien.  Tampoco soy fan de los huevos en general,  cuando los como espero que estén bien fritos y no me sepan tan fuerte. Generalmente los como con chiles en vinagre y queso o freidas con jamón y salsa, así que al final entre menos me sepan a huevo mejor. 

Pero bueno termine haciéndolos revueltos y bien fritos,  aunque tratando de calcular cuanto aceite es “poco aceite”  como que termine poniendo muy poquito o de plano la sarten no lo distribuyó bien por que unas partes terminaron medio quemados, pero bueno, tampoco soy fan del picó de gallo,  entre que el sabor del jitomate crudo se me hace muy fuerte y no es de mi gusto y lo mismo me pasa con la cebolla,  hubiera preferido poner todo a hervir y licuar y hacer una salsa más decente pero ni modo,  le termine poniendo el jugo de un limón para cambiarle un poco el sabor y poder comer más a gusto. 

Los frijoles no me saben ricos sin queso pero por lo menos fueron poquitos y con todo lo demás ni los saborie mucho,  al final lo mejor de esta comida fueron las tortillas.  Ya hacia tiempo que no las comía y me supieron muy bien a pesar de que no tenían nada de especial. 

Colacion

Una manzana
Una manzana

Nada especial sobre esta manzana,  decidi rebanarla en varitas y servirla en plato en lugar de a mordidas para poder comermela mientras veía la televisión,  algunas piezas me supieron como a cebolla por que use el cuchillo con el que había hecho el picó de gallo del desayuno pero de ahí en fuera estuvo bueno. 

Comida

Ensalada de atun
Ensalada de atun. 1/2 tasa de pepinos, 1/2 jitomate, cebolla y un pan tostado

Tuve el mismo problema que con el picó de gallo,  el jitomate y cebolla así crudos me saben muy fuerte y no son muy de mi gusto. Le puse una lata de atun en agua y el jugo de un limón. Creo que solo una vez anteriormente había probado esta ensalada con pepino pero si queda bien con el atun y todo.  Se me hizo raro comer este plato así de la cuchara a la boca por que generalmente lo comía con galletas saladas en cada bocado. Un solo pan tostado no se me hizo suficiente para todo el plato pero aun así ese pan tostado fue la mejor parte del plato. 

Colación 

Pepinos picados
1 taza de pepinos picados

Estuvieron buenos, nada especial,  se me hizo algo complicado tratar de medir cuanto es una taza directamente en el pepino cuando lo estaba cortando pero bueno,  decidí no pensarlo mucho y cortar unos diez centímetros de un pepino de buen diámetro.

Cena

Corn flakes con leche semidescremada
Un plato de cereal con leche

Estaba acostumbrado a tomar leche entera asi que esperaba un cambio más dramático pero no,  todo me supo normal.  Un plato normal de Corn flakes con leche semidescremada nada especial. 

Hubiera estado mejor con algo de plátano o pasas pero bueno.
Conclusion
Este primer día estuvo regular,  entre el huevo y el montón de cebolla y jitomate crudo no se me hizo muy bueno.