Dia 8 – Viernes, Sept. 23

Como a partir de este dia se repite la dieta decidi cambiar el formato de las publicaciones para hacerlas mas faciles de leer, ahora estoy poniendo una galeria con lo que comi durante el dia siguiendo la estructura ya familar de almuerzo-comida-cena con dos colaciones entre comidas, tambien puse una breve descripcion algun comentario o […]

Dia 7 – Jueves, Sept. 22

Almuerzo Le puse una rebanada de jamon de pavo a cada una de las tortillas con unas rebanaditas de queso panela y las meti unos minutos a la air-fryer, para que quedaran crujientes, se me hizo como comer dos tacos dorados con lechuga y se me hizo poquito, al queso no le salio mucho sabor […]

Dia 6 – Miercoles, Sept. 21

  Almuerzo Este se me hizo muy desabrido, el jamón frió recién salido del refrigerador no sabe igual que cuando esta fresco y como no puedo comprar el pan por rebanadas en el super y no estoy como para andar tirando medio paquete pues tuve que agarrar pan que ya tiene como una semana y […]