Estoy a dieta!

1 diciembre 2009 Desactivado Por joseranulfo

DietaPues despues de pensarlo un rato, decidi hacer un nuevo intento por bajar de peso, seria el segundo deliberado en mi vida.

La primera vez fue hace como diez años, estaba  todavia en el cetis y fui con mi mama y mi hermana a ver a un “doctor” que vendia unas pastillas que quien sabe que eran y llevaba una hoja de excel con el control del peso de la gente a la que le vendia de manera religiosa su dosis mensual.

Baje casi veinte kilos, dejamos de ir a ver al doctor y de tomas sus pastillas y en el transcurso de dos años volvi a recuperar el peso que habia perdido y un poco mas, por que todavia estaba creciendo.

No se como fue todo el proceso, por que yo me sentia igual, si veia que perdia kilos, pero la imagen de mi que tenia en la mente nunca cambio. No me di cuenta de que estaba delgado, hasta que vi algunas fotos un tiempo despues ya que habia  subido peso de nuevo.

La segunda ocasion que baje considerablemente de peso, fue el tiempo que trabaje en chiapas. Estaba viviendo en casa de mi hermano, ibamos a jugar tenis o golf por las mañanas y comia con menos tortilla, por lo que en el transcurso del año, tambien perdi poco mas de veinte kilos de peso, casi sin darme cuenta.

Y tambien me hubiera ocurrido eso de no darme cuenta, de no ser por que en un intercambio de regalos recibi un pantalon talla treinta y seis, y pensando en como le iba a hacer para cambiarlo, me lo medi y cerro perfectamente.

En cuanto regrese a Acapulco, volvi a cambiar mi dieta y deje de hacer ejercicio y en el transcurso de los casi tres años que han pasado desde que llegue, he subido casi treinta kilos.

Durante un par de semanas me estube haciendo a la idea de que debia bajar de peso, por lo que despues de pensarlo un rato, me decidi a hacerlo.

Actualmente peso ciento dieciocho kilos y medio, me voy a estar pesando semanalmente y les ire escribiendo sobre mi progreso. Mi meta planeada es pesar un gramo menos de noventa kilos, aunque si se puede bajar un poco mas no me quejaria.

No tengo ninguna prisa, esta no es una huelga de hambre ni un regimen superesctricto, es solo un pequeño cambio de habitos en cuanto a que y en que cantidad comer y tomar y hacer un esfuerzo por hacer un poco de actividad fisica para recuperar algo de condicion y quemar algunas calorias.

Yo los mantengo informados sobre la experiencia.